Dra. Andréa Vermont: Como Vencer a Procrastinação?
A procrastinação costuma ser vendida como preguiça, mas quem atende em consultório sabe que o buraco é mais embaixo: é defesa do ego, medo de fracasso disfarçado de perfeccionismo e padrões inconscientes que nenhum aplicativo de pomodoro resolve. O mercado digital enche a prateleira de “técnicas de foco” genéricas, ignorando que a raiz do travamento…









