Análise Especial: Psicólogo Mateus José Desafio 21 Dias: Reprogramação de Apego
O Desafio 21 Dias: Reprogramação de Apego foi estruturado a partir de um diagnóstico de necessidade emocional e de um roteiro pedagógico baseado em Terapia Cognitivo‑Comportamental e na Teoria do Apego. Cada módulo foi pensado para conduzir o usuário de uma autoconsciência inicial até a aplicação prática de técnicas de regulação emocional, com suporte multimídia…










