Psicólogo Mateus José Desafio 21 Dias apego ansioso controle emocional real?
Você não sofre por amar demais. Sofre por interpretar abandono onde não existe. Esse é o erro caro que sustenta o apego ansioso: tentar controlar o outro em vez de regular o próprio sistema emocional. Insight de especialista: o apego ansioso não é traço fixo. É um padrão adaptativo condicionado baseado em ativação do sistema…








